《女儿们的恋爱3甜蜜特调版》聚焦于金晨、张豆豆、萧亚轩、孟子义四位女儿的恋爱故事。金晨与张继科的相处充满趣味，两人在约会中互动频繁，张继科努力展现绅士一面，金晨也逐渐打开心扉，他们一起体验射箭等活动，甜蜜氛围溢出屏幕。张豆豆和陈一鸣的感情细腻温暖，陈一鸣贴心照顾张豆豆，两人在日常相处中培养出深厚默契。萧亚轩和黄皓这对“年下恋”依旧甜蜜如初，他们的相处模式展现出爱情的美好。孟子义与王厚杰的约会也有诸多亮点，两人在交流中增进了解。节目通过这些恋爱故事，让观众感受到不同类型爱情的魅力。