《地平线系列：我喝太多了吗？》聚焦于饮酒这一普遍行为，深入探讨人们是否饮酒过量的问题。节目中，研究人员通过一系列实验和调查来揭示饮酒对人体的真实影响。他们找来不同年龄段、不同饮酒习惯的参与者，对他们进行全面的身体检查和跟踪观察。有的参与者自认为饮酒量适中，但检查结果却显示肝脏等器官已出现早期损伤迹象。同时，节目还分析了酒精在大脑中的作用机制，解释为何饮酒会让人产生愉悦感却也可能导致记忆力下降等问题。通过科学的数据和真实的案例，让观众清晰了解自己的饮酒状况，以及过量饮酒可能带来的严重后果。