《弗里蒙特》聚焦于一位名叫荻原泉的日裔美国女性。她生活在弗里蒙特，在一家汽车租赁公司工作。荻原泉性格内敛，生活平淡且规律。她与周围的环境和人有着一种微妙的疏离感，在工作中，她按部就班地完成任务，却似乎对这份工作缺乏热情。一次偶然的机会，她遇到了一位神秘的男子，这段相遇打破了她原本平静的生活。她开始尝试去融入一些新的社交圈子，参加各种活动。然而，在这个过程中，她也不断地在自己的文化身份认同、个人情感需求和现实生活之间挣扎，影片细腻地展现了她在这个过程中的迷茫、探索与成长。