《乌海》聚焦于主人公杨华和苗唯这对夫妻的生活困境。杨华投资失败，不仅血本无归，还欠下巨额债务，每天被债主追得焦头烂额。妻子苗唯也因杨华的失败而对生活充满失望，夫妻关系降至冰点。在一次激烈争吵后，苗唯负气回娘家，杨华去接她时，又与苗唯家人发生冲突，矛盾进一步激化。杨华在生活的重压下逐渐失去理智，他的情绪变得暴躁易怒，行为也愈发极端。影片通过展现杨华一家的遭遇，深刻反映了现实生活中普通人面临的经济压力、家庭矛盾等问题，让观众感受到生活的残酷与无奈。