《一不小心爱上你》围绕秦晴和米粒这对身份错位的女孩展开。秦晴原本是富家女，却因医院抱错成了贫苦家庭的孩子，而米粒则在秦家享受着富裕生活。秦晴被接回秦家后，生活发生巨大转变。她善良单纯，努力适应新环境，却在与家人相处中遭遇诸多难题。米粒骄纵任性，对秦晴充满敌意，两人矛盾不断。在情感方面，秦晴与秦朗渐生情愫，然而秦朗曾是米粒的追求者，这让三人陷入复杂的情感纠葛。随着真相逐渐浮出水面，两个女孩的命运也发生了新的转折，她们在爱与恨、亲情与友情之间不断挣扎，最终学会了理解和宽容，收获了成长。