《拳精粤语》中，小拳师阿龙自幼父母双亡，由师叔抚养长大。师叔表面上是个老实巴交的人，实则觊觎阿龙家传的拳谱。阿龙为人正直善良，一心钻研拳法，他与善良的少女阿珠相识，两人渐生情愫。然而，师叔为了得到拳谱，勾结恶霸，设计陷害阿龙。阿龙被冤枉入狱，在狱中他结识了一位神秘的老拳师，老拳师看出阿龙的天赋，传授他更高深的拳法。阿龙出狱后，凭借着新学的拳法和不屈的意志，与师叔和恶霸展开了一场惊心动魄的对决，最终成功击败对手，为自己洗清冤屈，也守护住了家传拳谱。