《男人四十粤语》围绕中学教师林耀国展开。林耀国年届四十，生活看似平静，家庭中，妻子欧阳羽菲操持家务，两人的婚姻已走过多年，激情不再，平淡中暗藏着危机。工作上，他在学校勤恳教学，却遭遇了叛逆学生胡彩蓝。胡彩蓝对林耀国产生了别样的情感，这让林耀国陷入了困惑与挣扎。与此同时，林耀国意外得知了妻子曾有过的一段旧情，这使得他原本就不平静的心更加波澜起伏。在家庭与情感的双重困境中，林耀国开始重新审视自己的人生，思考爱情、责任与成长的意义，最终在经历种种后，他逐渐找到了内心的方向。