《超越》是一部聚焦短道速滑的青春励志剧。故事围绕着北冰南展计划展开，轮滑少女陈冕被短道速滑教练郑凯新发掘，进入了“青岛速滑队”。陈冕性格开朗、坚韧不拔，在队里结识了曲直、廖秀芳等队友。他们在训练中面临着重重困难，比如体能的极限挑战、技术的瓶颈突破等。郑凯新曾是国家队运动员，因伤退役后将希望寄托在队员身上，对他们要求极为严格。在成长过程中，队员们有过矛盾和分歧，但也在相互扶持中共同进步。后来，他们有机会参加全国大赛，在赛场上，陈冕等人凭借着顽强的毅力和出色的发挥，为团队赢得了荣誉，也实现了自我超越。