《港湾第一季》围绕着缅因州一个名为港湾的小镇展开。小镇上存在着各种超自然现象，许多人都拥有奇特的能力。联邦调查局特工奥黛丽·帕克来到这里调查案件，她发现自己似乎与这个小镇有着千丝万缕的联系。在调查过程中，奥黛丽结识了当地警察杜克·克罗克特和内森·沃克。他们一起面对小镇上不断出现的神秘事件，比如有人突然拥有操控他人思想的能力，导致小镇陷入混乱；还有人能让物体瞬间移动，引发一系列危险状况。随着调查深入，奥黛丽逐渐揭开自己身世的秘密，而小镇隐藏的黑暗历史也慢慢浮出水面，他们能否解开谜团，让小镇恢复往日的平静，成为贯穿全季的看点。