《鸟人》聚焦于曾经凭借饰演超级英雄“鸟人”而红极一时的演员瑞根。如今他风光不再，为了证明自己并非只能局限于商业片的范畴，瑞根决定自编、自导、自演一部百老汇舞台剧。然而，筹备过程困难重重，演员问题频出，女儿萨姆因吸毒问题刚康复，前来担任他的助手却与他矛盾不断，前妻也对他诸多不满。在首演前，主演迈克突然加入，他的张狂不羁给剧组带来了新的变数。演出期间，外界的质疑、内心的压力如影随形，瑞根甚至产生了鸟人超能力的幻觉。最终，在经历一系列波折后，舞台剧获得了一定认可，但瑞根也在这个过程中经历了自我的挣扎与救赎。