《瀑布》以疫情为背景，聚焦母女二人的生活。患有躁郁症的母亲梁景岚，在疫情期间病情愈发不稳定。女儿林晓桦原本就因母亲的病症而生活压抑，疫情更是让她们的生活雪上加霜。母女俩的关系也在这个特殊时期变得紧张又微妙。晓桦渴望正常的生活，努力应对母亲的情绪起伏和生活的重重困难。景岚则在病情的折磨下，时而陷入绝望，时而情绪高涨。一次意外事件，让母女之间的矛盾彻底爆发，但也促使她们开始重新审视彼此的关系。在经历了一系列的波折后，她们逐渐理解对方，在困境中相互扶持，最终实现了心灵上的治愈与和解。