《伯格曼岛》聚焦于一对电影编剧夫妻克里斯和托尼。他们来到伯格曼岛度假，这里是著名导演英格玛·伯格曼生前居住和创作之地。岛上的氛围与伯格曼的电影遗产深深影响着他们。克里斯在与当地居民的交流和岛上的见闻中获得灵感，开始构思一个新故事。故事里，年轻女子来到岛上，陷入与一位已婚导演的情感纠葛。随着创作深入，克里斯和托尼的婚姻也出现微妙变化，他们在现实与创作的故事之间徘徊，逐渐发现彼此内心深处的欲望与困惑，影片细腻展现了创作灵感的诞生、婚姻关系的起伏以及艺术与生活的交织。