《“吃吃”的爱》中，上官吃吃是十八线小演员，演艺事业毫无起色，还总被经纪人嫌弃。她渴望能有出头之日，一次偶然机会，她得到去真人秀节目《吃吃的爱》录制的机会，以为命运就此改变。而在平行时空里，还有个生活安稳的蚯蚓，她是一家面馆老板娘，有着爱自己的丈夫和可爱的孩子，但内心深处却藏着未完成的梦想。 在节目录制过程中，吃吃状况百出，遭遇各种尴尬和挫折。而蚯蚓也在平淡生活里逐渐感到迷茫。两条故事线相互交织，吃吃在经历重重困难后，明白了梦想与现实的差距；蚯蚓也在生活的琐碎中重新找回自我。最终，她们都在各自的世界里完成了成长与蜕变。