《一个小忙》围绕着单亲妈妈斯蒂芬妮和社交名媛艾米丽展开。斯蒂芬妮经营着一个育儿博客，生活简单。艾米丽则是时尚公司高管，看似拥有完美生活。一天，艾米丽请斯蒂芬妮帮个小忙，去学校接她儿子。之后艾米丽离奇失踪，斯蒂芬妮开始调查真相。在这个过程中，她发现艾米丽有着不为人知的秘密生活，比如复杂的感情关系和财务问题。随着调查深入，斯蒂芬妮也陷入危险，她的生活被彻底打乱。而真相逐渐浮出水面时，反转不断，让人意想不到。