埃文患有间歇性失忆症，童年的许多经历都变得模糊。为了弄清楚童年的事情，他开始阅读自己从前所写的日记，意外发现只要读日记他就能回到过去。埃文借此回到童年，试图改变一些糟糕的事情。他阻止凯丽父亲对她的伤害，却导致凯丽父亲将怒火转向自己，自己被砍伤；他想拯救被雷管炸伤的汤米，却让雷管提前爆炸，导致母亲患上肺癌。每一次改变，都在蝴蝶效应的作用下引发了更严重的后果，他与凯丽的关系也在一次次改变中变得复杂。最终，埃文回到母亲腹中，选择用脐带勒死自己，以避免所有悲剧的发生。