故事发生在二战时期，瘦弱但心怀正义的史蒂夫·罗杰斯一心想为国家效力参军，却因身体原因屡次被拒。直到他遇到了厄斯金博士，参与了超级士兵计划，注射血清后成为了拥有超强体能的美国队长。然而，在他还未完全适应新能力时，厄斯金博士就遭纳粹间谍杀害。史蒂夫凭借勇气和智慧，穿上特制战服开始打击纳粹。他带领队友深入敌营，营救被囚禁的战友。之后，为阻止红骷髅利用宇宙魔方的力量，史蒂夫驾驶飞机坠入北极冰封数十年，直到后来被神盾局发现并解冻。