阿尔伯特是美国西部一个胆小怕事的农夫，他的女友因他的懦弱而抛弃了他，还跟一个英俊的赌徒在一起。阿尔伯特陷入了绝望，甚至面临着被女友新男友杀死的危险。这时，神秘女子安娜出现，她帮助阿尔伯特走出阴霾，两人逐渐产生了感情。然而，安娜有着不为人知的过去，她的丈夫是个凶狠的黑帮老大。当黑帮老大找来时，阿尔伯特为了保护安娜，不得不鼓起勇气，与黑帮老大展开一场惊心动魄的对决。在这个过程中，阿尔伯特完成了从胆小鬼到真男人的蜕变，最终抱得美人归，也在西部这片充满危险与机遇的土地上，找到了属于自己的生存意义。