《重返爸妈20岁》聚焦于家庭与亲情，以独特的视角展开故事。主角是一对步入中年的夫妻，他们在生活中面临着诸多压力，夫妻关系也逐渐变得平淡，与子女之间更是存在着代沟和矛盾。一次意外的机会，他们竟然重返20岁，再次拥有了青春的身体和活力。回到过去后，他们以全新的身份重新体验生活，也开始理解子女的想法和感受。在这个过程中，他们努力弥补曾经在家庭中留下的遗憾，重新点燃了夫妻之间的爱情火花。同时，他们也用自己的经历给子女上了一堂生动的人生课，让家庭关系变得更加和谐温暖。