《乌海》聚焦于主人公杨华和妻子苗唯的生活困境。杨华本想通过投资改变家庭经济状况，却遭遇失败，不仅血本无归，还欠下巨额债务。催债人不断骚扰，让本就紧张的家庭关系雪上加霜。杨华与苗唯争吵不断，矛盾逐渐升级。在一次激烈冲突后，苗唯负气离开，杨华四处寻找。与此同时，杨华还要面对工作上的不顺和他人的冷眼。影片真实展现了普通人在生活重压下的无奈与挣扎，以及人性在困境中的扭曲与救赎，深刻反映了社会现实问题，情节扣人心弦，令人深思。