《我这一辈子2024》聚焦于普通人李刚的一生。李刚出生在一个普通的工人家庭，父母靠着微薄的工资维持家庭生计。他从小就懂事，努力学习，希望能改变家庭的命运。高考时，他以优异的成绩考入了理想的大学。大学期间，他积极参加各种社团活动，还结识了善良的女孩林悦，两人相恋。毕业后，李刚进入一家企业工作，从基层员工做起，每天加班加点，却因职场斗争被排挤。他没有气馁，转而创业，过程中遭遇资金链断裂等难题，但在林悦和家人的支持下坚持了下来。随着年龄增长，他事业有成，却也面临着父母年迈生病等家庭问题。他在工作与家庭之间努力平衡，回顾自己的一生，有欢笑、有泪水，有成功的喜悦，也有失败的痛苦。