《心跳漏一拍第一季》围绕查理和尼克展开。查理是个公开出柜的同性恋男孩，在学校常因性取向遭受霸凌，内心敏感且缺乏自信。尼克则是橄榄球队队员，阳光帅气，原本认为自己是异性恋。一次偶然的机会，两人成为同桌，逐渐熟络起来。查理起初默默暗恋着尼克，而尼克在与查理的相处中，内心对查理的感情悄然发生变化，开始重新审视自己的性取向。随着交往深入，他们一起参加学校活动、共进晚餐、在海边漫步，感情不断升温。然而，他们的感情面临着来自外界的压力，比如尼克队友的不理解和异样眼光。但两人相互支持，勇敢面对，最终坦诚了对彼此的心意，开启了甜蜜的恋爱之旅。