《粉雄救兵第一季》是一档暖心的改造类综艺，由五位风格各异的专家组成“粉雄五人组”，包括时尚专家谭·法郎士、美容专家乔纳森·凡·奈斯、美食美酒专家安东尼·波罗夫斯基、文化专家卡拉莫·布朗和室内设计专家鲍比·伯克。节目中，他们走进不同主人公的生活，为其进行全方位改造。 比如在某集中，他们帮助一位因照顾家庭而忽视自我的父亲。时尚专家为他挑选适合职场又不失个性的服装；美容专家教他简单有效的护肤和发型打理技巧；美食美酒专家带他体验不同美食，提升生活品味；文化专家与他深入交流，帮助他打开心扉；室内设计专家则将他杂乱的房间改造成温馨舒适的空间。通过改造，主人公不仅外在形象焕然一新，内心也更加自信，生活品质大幅提升。