《爱情罗勒香》围绕着热爱美食的年轻女孩林悦展开。林悦一直怀揣着开一家属于自己餐厅的梦想，然而资金和经验的不足让她的梦想之路困难重重。一次偶然的机会，她结识了高冷的美食评论家沈宇。沈宇起初对林悦随性的烹饪风格嗤之以鼻，但在一次次的接触中，他逐渐被林悦对美食的热情和执着所打动。与此同时，林悦也在沈宇的专业指导下，厨艺日益精进。两人在相处过程中，感情逐渐升温，然而沈宇过去的一段感情经历却成了他们之间的阻碍。最终，林悦用自己的真诚和爱帮助沈宇走出了过去的阴影，两人携手实现了林悦开餐厅的梦想，也收获了美好的爱情。