《45周年》聚焦于凯特和杰夫这对即将迎来结婚45周年纪念的夫妻。原本他们正为纪念日派对精心筹备，生活看似平静美满。然而，一封来自瑞士的信件打破了这份宁静。信中告知杰夫，50年前他在登山时不幸遇难的女友的遗体被发现。这一消息如巨石投入平静的湖面，在杰夫心中激起层层涟漪，他开始沉浸在对过去的回忆中。凯特察觉到丈夫的异样，她的内心逐渐被不安和猜疑填满。随着纪念日的临近，两人之间的关系变得愈发微妙，曾经看似坚固的婚姻开始出现裂痕。影片细腻地展现了时间、爱情与记忆之间的复杂纠葛，以及婚姻中隐藏的脆弱与无奈。