《喜欢你我也是第一季》是一档恋爱社交观察类真人秀。节目邀请了多位素人嘉宾入住喜欢你小屋开启寻爱之旅。素人嘉宾中有性格直爽的赵文竹，温柔体贴的董浩然等。在相处过程中，嘉宾们通过各种约会互动增进了解。比如在一次户外烧烤活动中，大家分工合作，气氛融洽，感情也在不经意间升温。演播室里，张绍刚、沙溢、王子异、程潇等明星观察团则对素人嘉宾的情感走向进行分析和讨论，贡献了诸多精彩观点和搞笑名场面。随着节目的推进，嘉宾们的感情线逐渐清晰，有人双向奔赴，也有人遗憾离场，展现了恋爱中的甜蜜与纠结。