《白日梦想家》主角是 42 岁的华特·密提，他是《生活》杂志的一名胶片洗印经理。华特性格内向，生活单调乏味，常陷入各种奇幻的白日梦中。杂志社面临转型，要数字化存储照片，华特负责的最后一卷胶片中 25 号底片失踪，而这张底片的摄影师尚恩行踪不定。为了找到底片，华特开启了一场冒险之旅。他先后前往格陵兰岛、冰岛等地，在旅途中经历了冲浪、与鲨鱼搏斗、徒步穿越火山等刺激的事情。最终，华特不仅找到了底片，也在这个过程中重新认识了自己，勇敢地追求自己一直以来渴望却不敢追求的生活，不再沉溺于白日梦，而是成为了生活的真正主角。