《戏里戏外第一季》以喜剧的视角展现了影视行业背后的故事。主角马特·勒布朗在剧中扮演自己，离开《老友记》后演艺事业陷入瓶颈。他得到了翻拍英国剧集《戏里戏外》的机会，本以为能借此东山再起，却在拍摄过程中状况百出。他与制片人、导演、编剧等工作人员之间摩擦不断，和剧中搭档的关系也颇为微妙。在片场，他要应对各种突发状况和创作分歧；戏外，他还要处理个人生活中的琐事和情感问题。剧中通过一系列搞笑又真实的情节，生动地呈现了演员在演艺生涯中的起起落落，以及影视制作过程中的酸甜苦辣。