《地球改变之年》聚焦 2020 年新冠疫情席卷全球，人类活动受限，地球生态系统发生的一系列惊人变化。影片跟随科学家的脚步，深入非洲赞比西河、印度博帕尔、美国旧金山等不同地区。在印度，空气污染大幅下降，喜马拉雅山在数十年后首次清晰地出现在人们视野中；在南非，大白鲨因人类活动减少，活动范围和行为模式发生改变；在美国，城市里的郊狼开始大胆探索空旷街道。影片通过真实且震撼的镜头，展现出地球在短暂“喘息”期间呈现的生态复苏，也引发人们对人与自然关系的深刻思考。