《我本坚强》第四季延续了前作的风格，主角简·波维依旧以乐观坚强的态度面对生活。简和室友莉兹继续在纽约的出租屋里开启新的故事篇章。在这一季中，简得到了一份在博物馆的工作，她努力适应职场环境，结识了新同事，也遭遇了各种奇葩人和事。同时，她与朋友之间的关系也面临新的挑战，比如和盖瑞之间友情的小摩擦。而莉兹则在演艺事业上不断尝试，有欢笑也有挫折。此外，简还参与了一些社区活动，在帮助他人的过程中，进一步成长和感悟生活。整季剧情轻松幽默又不失温情，展现了简在面对生活琐碎时始终保持的积极向上精神。